每天吃鸡蛋有啥好处？

Question

为了让我家孩子身体更健康，每天我都给他吃一个鸡蛋，每天吃的有啥好？

Answer 1

鸡蛋是一个营养素的宝库，他还有12种以上的维生素和多种保健成分，如果能够每天吃一个鸡蛋，不仅可以延缓衰老，并且还能够保证心脏的健康。