减肥的人可以吃韭菜吗？ - 问答频道

减肥的人可以吃韭菜吗？

女，31岁

病情描述:

中午的时候家里做了韭菜，我现在在减肥期间，我能不能吃韭菜？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

韭菜的营养价值是很高的，不仅还有丰富的维生素c并且膳食纤维也是很丰富的，适当的吃一些韭菜可以帮助肠胃蠕动，所以对减肥有一定的效果。

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