平和质饮食调养方法有哪些？ - 问答频道

平和质饮食调养方法有哪些？

病情描述:

我是属于平和体质，但是最近老感觉没什么胃口，平和体质应该怎么饮食？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果个人身体状态比较好，而且是属于平和体质的话，那在平时生活中饮食就要注意有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。

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