脐橙的营养价值怎么样？

病情描述:

家人都很喜欢吃脐橙，想问下脐橙有什么营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

脐橙可以称是一个比较全面的营养库。依据《中国食物成分表(2002版)》，以100克可食部分计算，所含的能量及营养成分约为:能量，47千卡；蛋白质，0.8克；脂肪，0.2克；碳水化合物，11.1克；膳食纤维，0.6克；维生素C，33毫克。

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