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水果是补充膳食纤维的食物吗
病情描述:
为了促进便秘的改善,我打算以后经常吃高纤维食物,水果是好的选择吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    香蕉、火龙果等水果都可以帮助补充膳食纤维,而且即使口感较细嫩的水果也都会含有一定量的可溶性膳食纤维,所以多吃各种水果总是对的。
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