蔬菜粉可以代替正餐吗？ - 问答频道

蔬菜粉可以代替正餐吗？

病情描述:

我想通过吃蔬菜粉的方式来减肥，蔬菜粉能代替正餐吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用蔬菜粉代替正餐也是能起到很好的抗饥饿效果的，蔬菜粉含膳食纤维比较多，到胃里会吸水膨胀，可以造成饱腹感，所以可用来代替正餐。

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