能否实现0热量的食物呢？ - 问答频道

能否实现0热量的食物呢？

女，25岁

病情描述:

最近想着做一些0热量的食物，这样不会增胖，不知道有没有这种食物呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一颗胶囊做成全营养实现不了，0热量食物太能实现了。人体的三大产能营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质，这三种物质能被人体代谢产生热量，除此之外，其他物质是不能被用来燃烧提供能量的。

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