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为什么柑橘果汁与牛奶的搭配好呢

病情描述:

我妹妹说柑橘果汁与牛奶的搭配来吃是非常好的，为什么柑橘果汁与牛奶的搭配好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微量元素、维生素C、膳食纤维等。两者的搭配堪称绝佳。同样地，柑橘果汁与牛奶的搭配也非常好。

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