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为什么说鸡蛋是天然好食品?
病情描述:
鸡蛋便宜又好吃还有营养,那么为什么说鸡蛋是天然好食品?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    因为鸡蛋中的营养成分全面并且均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是天然好食品。
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