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鸡蛋里的什么营养成份最高?
病情描述:
鸡蛋里的什么营养成份最高,对我们人体最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    鸡蛋中的营养成分全面并且均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是天然好食品。。
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