吃竹笋有啥好处？ - 问答频道

吃竹笋有啥好处？

病情描述:

每次去超市的时候，老婆都会买来一些竹笋吃，吃竹笋有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

竹笋中含有丰富微量元素，适当的吃一些竹笋可以补充身体缺失的微量元素，提高身体免疫，并且竹笋中的膳食纤维含量很高，适当摄入能够通肠润便防止便秘，吃竹笋对于高血压高血脂疾病都有一定的预防作用。

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