水果玉米是否可以减肥？

Question

我想吃一些帮助我减肥的食物，有人推荐我吃水果玉米，水果玉米可以减肥吗？

Answer 1

水果玉米不仅含有丰富的矿物质和微量元素，并且水果玉米中的膳食纤维含量也是特别丰富的，适当的吃一些有助于帮助肠胃蠕动，对于减肥有一定的作用。