吃猕猴桃有什么好处？

Question

最近有一些胃口不佳，朋友让我吃一些猕猴桃，是猕猴桃有什么好处呢？

Answer 1

猕猴桃中的维生素c含量是最丰富的，甚至还有vc之王的美称，适当的吃一些猕猴桃可以帮助健胃消食，改善食欲不佳等症状，并且猕猴桃的膳食纤维含量也很丰富，对于便秘还有一定的改善作用。