柠檬有啥功效？

Question

女儿每次在喝水的时候都会加入一些柠檬汁，吃柠檬有啥功效？

Answer 1

柠檬中不仅含有丰富的膳食纤维，并且维生素c含量也是特别的丰富，适当的吃一些柠檬可以提高身体免疫力，并且还能够增强抗病能力，感冒的时候喝一些柠檬汁还具有治疗感冒的作用。