老人吃腐乳有啥作用？

病情描述:

我妈每天吃饭的时候都会适当的吃一些腐乳，老人吃腐乳有啥作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

只要老年人没有高血压方面的疾病就可以吃腐乳，并且老人吃腐乳，还能够帮助获取b族维生素和蛋白质，能够帮助老人增强记忆力、安定心神。

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