吃豆制品能减肥吗？

病情描述:

前几天跟朋友请教减肥的经验的时候，他让我吃一些豆制品，吃豆制品能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆制品对人体是有很多好处的，它不仅可以预防各种疾病的出现，并且还能够降低血液中胆固醇，豆制品中的膳食纤维含量特别丰富，并且还有一种寡糖成分，这些物质能够刺激肠道蠕动，所以可以帮助减肥。

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