维生素C的食物对血压好吗？ - 问答频道

维生素C的食物对血压好吗？

女，40岁

病情描述:

我喜欢吃水果，多吃含维生素C的食物对血压有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

高血压患者多吃维生素C对身体健康有益。维生素C可降低血清胆固醇，软化血管，增加血管的弹性，有利于预防高血压的合并症，防止心脑血管意外，应适当补充。

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