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吃核桃有什么好处呢？

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很多人都知道吃核桃好，那么吃核桃有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃可以说是“黄金干果”，富含蛋白质、脂肪、维生素B和E、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素。可以养胃、增强记忆力、强化骨骼、预防心脑血管与贫血病。

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