哪些食物有减肥的作用啊？

Question

平时想多吃一些可以减肥的食物，觉得自己有点胖，有好的建议吗？

Answer 1

可以多吃一些绿叶菜的，绿叶蔬菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。