进食速度和体重有什么关系？

Question

听说吃饭快的人体重也长得快，可有的人说不是，那进食速度和体重有什么关系？

Answer 1

那些进食速度较快的人到40～50岁时的体重，均会较他们20岁时出现明显增加。而如果一个人的进食速度一直比较慢，那么当他40～50岁时，体重仍将保持在2。岁时的水平，或是仅略有增加。减缓你的进食速度就能达到减肥的目的。