吃燕麦粥对身体好不好 - 问答频道

吃燕麦粥对身体好不好

病情描述:

早晨起床懒得做饭，就熬了一些燕麦粥，吃燕麦粥对身体好不好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早晨经常吃粥，可以让身体更好的想法。心血管专家曹小织主任称，一碗热气腾腾的燕麦粥，就是一顿既均衡营养又对心脏有益的早餐。而且，麦片粥不应该只在冬天食用，每天早晨食用50克燕麦，降低血液中胆固醇的总有效率达到87％。

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