反胃吃点什么水果好

Question

肚子不舒服，吃什么都感觉恶心反胃，反胃吃点什么水果好

Answer 1

反胃吃点含有维生素c比较丰富的水果比较好，比如苹果、山楂、草莓和荔枝等，平时生活中如果经常吃含有维生素c比较丰富的食物，对胃肠道黏膜起到保护的作用，能够提高胃的抗病毒能力。反胃可能是因为在平时生活中饮食不规律所导致的，会引起患者出现恶心和呕吐的现象。

Answer 2

温的食物优先。喝温的水，吃温性的水果，喝温的汤，把寒性的水果蒸着吃。避免空腹吃酸度较高的食物（如菠萝、橙子、橘子），最好饭后再吃。