博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
晒多长时间的太阳能补钙?
病情描述:
虽然知道晒太阳可以补钙,但是需要晒多长时间,晒太阳的时候需要注意什么却不太清楚,请专家指点!
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-07 21:24
    晒太阳的时间一定要足够,这样才能有效果。一般晒太阳的时候相当于夏季中午的阳光,暴露1/4皮肤,每次15分钟,每周3~4次即可,维生素D3就可以内源合成,而不需要由膳食额外提供。涂抹防晒霜、皮肤颜色较深者、多云天气、空气污染等状况都会影响维生素D3的合成。
相关文章
白癜风的诊断方法介绍
白癜风的病期一般可分为三期,即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。
黄褐斑的药物治疗方法
  黄褐斑的药物治疗有哪些?随着医学技术的不断进步,黄褐斑的治疗方法也在不断增加,有外服性药物、内服性药物,还有激光治疗,所以大家可以选择适合自己的治疗方法,想必大家对外服性药物都有所了解了,那下面小编就向大家介绍治疗黄褐斑的内服性药物。
引起不育的原因有哪些
虽然很多时候不能生孩子的原因都是和女性有很大的关系,但是并不排除男方的原因,其实生活之中导致男性不育的原因也是很多的,很多男性也想要了解一些原因到底都有什么,那么究竟引起不育的原因有哪些呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
什么药可以治疗酒糟鼻
酒糟鼻又称为玫瑰痤疮,多发于中年人面部的一种炎症,治疗酒糟鼻的方法有很多,最简单的就是在饮食有所控制,禁忌辛辣食物,保持健康的生活方式,还可以通过药物局部治疗,那么,什么药可以治疗酒糟鼻?小编总结了一些资料,一起来看看吧。
做狐臭手术没有危害吗
出现了狐臭这个疾病是一件非常尬尴的事情,这个疾病的发生严重的侵害了患者的身体健康,更是给他们的社交带来了一定的影响,为此对于这个疾病一定要及时的去治疗,那么做狐臭手术没有危害吗?治疗狐臭的手术都有哪些呢?