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对肝脏好的食材有哪些啊？

病情描述:

我有一点脂肪肝，不是很严重，医生说控制一下饮食就好了，那么对肝脏好得食材有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

益气补中、润肺止咳的百合，还具有软坚散结功能。富含维生素A的胡萝卜，对预防肝脏癌变的发生有一定的作用。黄瓜有促进肠道毒素排泄和降低胆固醇的作用，其所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。

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