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多吃水果有什么益处？

病情描述:

我平时很爱吃水果，那么多吃水果有什么益处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对感冒、肺热咳嗽、咽痛等疾患有一定的治疗作用。感冒咳嗽的人，应多吃清热润肺的食物。

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