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蔬菜中主要是哪种营养多呢?
病情描述:
家人一直让我多吃蔬菜,蔬菜里主要是哪种营养比较多呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    蔬菜中的营养是多种多样的。蔬菜含水分量大,通常为70%~90%,含有少量的蛋白质、脂肪、糖类及丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
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