b族维生素作用大吗？

病情描述:

b族的维生素主要是起到什么作用呢？如果缺乏这种物质会对身体有伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

缺乏维生素b身体肯定会出现问题。B族维生素虽然人体需要量有限，但作用非常大，也是人体容易缺乏的营养素。B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素不会贮藏于体内，所以B族维生素必须每天补充。

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