喝奶粉对身体好吗？

Question

我基本每天晚上都会喝奶粉，一直很奶粉对身体好吗？

Answer 1

晚上喝奶粉是有助于睡眠的。奶粉是液态奶经消毒、浓缩、干燥处理而成，其中对热不稳定的营养素（如维生素A）略有损失，蛋白质消化能力略有改善。