芝麻的具体功效是什么呢？

Question

芝麻这种物质对身体有哪些好处呢？能起到治病的功效吗？

Answer 1

芝麻是有药用价值的。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁、镁等营养成分。芝麻具有补血明目，益肝养发，润肠通便，美容养颜等功用，非常适应熬夜导致皮肤干燥、面色晦暗无光的人食用。