桃含有哪些营养成分？ - 问答频道

桃含有哪些营养成分？

病情描述:

我们这里每家每户都有桃树，桃的营养价值也很高，桃含有哪些营养成分呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

桃是一种营养价值很高的水果，含有钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位（与樱桃同高），桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

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