春季的饮食原则是什么？ - 问答频道

春季的饮食原则是什么？

男，40岁 2018-04-30 20:58

病情描述:

春季应该注意调养身体，春季的饮食原则是什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-30 21:15

春季可适当进食米粥、大枣、蜂蜜、花生、山药、土豆之类滋补脾胃的食物以及具有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉，少吃过酸或过于油腻的肥肉等不易消化的食品，以“甘平”为宜。

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