蜂蜜可以通便吗？

Question

最近老是便秘，经常两三天才拉一次，不知道喝蜂蜜水可以通便吗？

Answer 1

蜂蜜富含维生素 B2 、 C ，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。