黑芝麻有哪些功效？ - 问答频道

黑芝麻有哪些功效？

病情描述:

黑芝麻味美气香，是植物性食物，请问它有哪些功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑芝麻属于植物性食物，它有滋补、养血、润肠的功效。维生素E的含量居植物性食物之首，女性常吃黑芝麻有好处，由于它富含生物素，适用于身体虚弱、便秘、头晕。

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