办公族吃香蕉有什么好处？

Question

办公室同事很喜欢吃香蕉，那办公族吃香蕉有什么好处呢？

Answer 1

香蕉有“快乐水果”之称，富含血清素、多种维生素和微量元素钾，可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛、注意力集中。常吃香蕉还可以促进肠胃蠕动。