牛奶主要提供什么营养？ - 问答频道

牛奶主要提供什么营养？

病情描述:

我们经常提倡多喝牛奶，所以我想问牛奶能提供什么营养？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

提倡喝牛奶是有一定道理的，因为牛奶是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。

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