心脏不好能吃开心果吗？

Question

我心脏不怎么好，不知道心脏不好能不能吃开心果？

Answer 1

心脏不好是可以吃开心果的，开心果可谓心脏之友。主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。