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为什么不能过分淘洗米水？

女，40岁 2018-04-30 23:24

病情描述:

电视上有生活小知识，说不能过分淘洗米水，这是为什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-30 23:52

做饭时不要过分淘洗米，也不要用流动的水冲洗米或把米在水中浸泡过久，更不要用手用力撮洗，还应尽量少给宝贝吃水捞饭，这样都有助于减少维生素B1的丢失。

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