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喝汤有什么好处？

病情描述:

老妈总爱煲汤，还总是要我多喝汤。想知道喝汤有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常喝汤对于身体是有好处的。喝汤可以开胃，促进血液循环，抵御感冒，使人体获得更多易于吸收的营养素。干与稀的膳食搭配也是平衡摄取营养素的一个重要方面。

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