喝汤有什么好处？

Question

老妈总爱煲汤，还总是要我多喝汤。想知道喝汤有什么好处呢？

Answer 1

经常喝汤对于身体是有好处的。喝汤可以开胃，促进血液循环，抵御感冒，使人体获得更多易于吸收的营养素。干与稀的膳食搭配也是平衡摄取营养素的一个重要方面。