牛奶饮料可以代替牛奶营养吗？ - 问答频道

牛奶饮料可以代替牛奶营养吗？

病情描述:

牛奶有些淡淡的，比较喜欢喝一点酸的又感觉是牛奶的饮料，那些算是牛奶吗，可以代替牛奶的营养价值吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

市面上有大量的牛奶饮料如营养快线、果粒奶优、哇哈哈钙奶等和酸奶饮料如酸酸乳、优酸乳等，它们是饮料而非牛奶，蛋白质含量多在1％左右，营养价值与牛奶不可同日而语，不属于膳食指南推荐的奶类，不能代替奶类。

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