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健康饮食的原则是什么?
病情描述:
我的身体不是很好,妈妈经常给我做各种好吃的,那健康饮食的原则是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    膳食结构中蛋白质供能比例从10%到35%、脂肪供能比例小于35%、碳水化合物供能比例从45%~65%都是可以耐受的——都不违背健康饮食的原则。
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