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如何做到平衡膳食呢?
病情描述:
很多食物有时不知道怎么搭配更好,请问如何做到平衡膳食呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    要做到平衡膳食前提是食物要多样化。每一种食物都不完美,都各有优劣,所以饮食中只有多样化的食物搭配,才能获得全面而均衡的营养。
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