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早餐可以空腹喝牛奶吗?
病情描述:
自己有点懒,所以经常早餐空腹喝牛奶就去上班了,这样好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    早餐长期空腹喝奶(不吃其它食物),这种早餐饮食搭配太差(简直没什么搭配),营养太单调,总量也不够,缺少碳水化合物、维生素B、C、铁、膳食纤维等一众营养素
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