怎样煮鱼更有营养？ - 问答频道

怎样煮鱼更有营养？

女，26岁

病情描述:

家人都很爱吃鱼，鱼也对身体有很多好处，那怎样煮鱼才更有营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

低温烹调如蒸、炖等温和处理鱼肉的烹调方式更可取。蒸、煮和炖的烹调温度在100℃左右，既可以杀死致病菌、寄生虫等病原，又可以使蛋白质充分变性，容易消化吸收，同时对ω-3脂肪酸、维生素等的破坏较轻，有助营养。

相关问题

在目前这个社交越来越频繁的社会，很多人都喜欢周围的同事和朋友能够认可和亲近自己，但是现在有些人患上狐臭过后，因为自己身上散发出来的臭味而让很多人都远离他们，从而给了患者不尽的痛苦，那么，中草药偏方能治狐臭吗？我们一起来看看吧。

荨麻疹是一种过敏性皮疹，俗称风疹疙瘩，又称风疹块，该病致病因素相当复杂，但已知某些食物、药品、虫咬、细菌感染、接触刺激性物质及冷热过敏等可引起荨麻疹，故而，此病对患者的日常生活会带来很大影响，从这个角度而言，大家很有必要了解下荨麻疹病的症状有那些。

夏季手癣如何选择用药呢?患上了手癣就会影响到手部皮肤的健康，更会影响到患者的形象，因为患上了手癣一定要注意及时治疗才行，而手癣有一个特点，那就是患上了手癣到了下佳慧加重症状，因此需要更换治疗方式，那么，夏季手癣如何选择用药呢?

太田痣哪个医院比较专业?这个问题应该是生活中很多患者在进行太田痣的治疗前都会仔细考虑的一个问题，大家都知道，太田痣是生活中的常见高发皮肤病，而且在近些年来的发病率也日益上升，随之生活中治疗太田痣的医院也越来越多的出现，这给患者们选择医院治病确实带来了一定的难度。

家里有人得了癌症，不仅是对家人身体上的打击，更是心理上的打击。这个时候，我们给予的不仅是财力上的支持，更应该是精神上的支持。那么，家里人得了癌症怎么办？下面小编给你介绍一下癌症的有关知识。

热门医生

特色医院

更多>