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怎么吃烧烤比较健康？

女，27岁 2018-05-04 14:49

病情描述:

我家人非常爱吃烧烤，听说这样不好，那么怎么吃烧烤比较健康？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-04 15:22

吃烧烤的方式很重要，电烤比碳烤致癌物少；无烟烧烤比有烟烧烤致癌物少；垫锡纸烤比直接靠致癌物少；吃烧烤搭配富含维生素C的蔬菜水果（果汁也凑合）、大蒜等可以降低其致癌作用。

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一些人即使非常冷的天气也会有手脚冰凉还出汗的情况，发现这样的疾病要趁早治疗才是关键，出现这样的情况许多是因为身体属于寒性的体质，尤其的怕冷，而且抵抗力和抗病的能力也是非常差的，所以出现手脚冰凉还出汗的情况，要对针采取治疗措施。

很多女性朋友由于各种各样的原因，容易出现气血不足的情况，其实这对身体是极为不利的，大家都知道气血是人体之源，如果气血不足就会导致身体出现各种各样的问题，通过调养可以有效改善这一情况，对于气血不足的朋友来说，吃一些补气养血的药品或食物，可以促使身体尽快恢复健康。

在日常生活当中，有很多人都会出现手心出汗的现象。有些人会认为是正常情况，就会不重视这种情况，其实手心出汗是有原因的，在中医中正常的出汗可以调节体温，排出人体代谢，但是糖尿病甲亢等疾病的患者，也会出现这种情况，所以我们还是需要引起重视的，那么，手心老是出汗究竟是怎么回事呢。

女性非常关心自己的容貌和身材，对肤质的追求也是尽善尽美。为了让自己更美一点，她们常会选购美容保健品，哪怕为此一掷千金也毫不在意。但是，美容保健品的美容效果往往并不可靠，若使用不当还会增加患妇科疾病的危险，因此一定要提高警惕。

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