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早餐不吃或少吃能减肥吗

病情描述:

我的闺蜜说早餐不吃或少吃能减肥，早餐不吃或少吃能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

据统计，成功减肥者78％都规律地吃早餐，体重反弹者只有57％规律吃早餐。由此可见早餐不吃或少吃来减肥是不可取的。

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