养肝护肝应该注意什么呢

Question

我平时对于养肝护肝是非常重视的，养肝护肝应该注意什么呢？

Answer 1

控制饮酒：适当的饮酒能够养身健体，因此一定要控制好每天饮酒的量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95％的酒精会直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒功能，引起酒精性脂肪肝。