为什么会心脾两虚

Question

我觉得自己平时很注意养生了，但还是出现了心脾两虚的病症，原因会是什么呢？

Answer 1

心脾两虚可能是因为平时的生活饮食不规律所引起的，也可能和情绪不良有一定的关系，会导致患者出现失眠多梦、记忆力下降和食欲减少，同时还会伴随着患者出现腹部胀痛情况发生。平时生活中应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，一日三餐应该定时定量，避免暴饮暴食。

Answer 2

心脾两虚的发生很多见。脾主运化，是气血生化乏源。我们吃进去的食物，经过脾的运化，被人体消化、吸收后才能变成营养，经血液输送到全身，供给正常的生命活动。如果人心里装的事太多了，思虑过度就容易伤及心血，而心血不足又会影响到脾的运化，造成少食、腹胀、身体乏力等心脾两虚的症状。