脂肪减掉过多有什么影响？

Question

为了让自己的身体恢复苗条，所以这段时间我一直在控制自己的饮食，希望脂肪能减掉，但是脂肪减掉量太多会有什么不好的影响？

Answer 1

有些脂肪是对人体有益的，所以不能减。皮下脂肪的分布减少则会使女性迷人的曲线渐渐消失，皮肤弹性变差。由于皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇是人体合成维生素D的主要来源，所以体表中的脂肪减少过多会使缺钙现象会逐渐变得严重。