只吃素菜对身体好吗？ - 问答频道

只吃素菜对身体好吗？

病情描述:

我最近胖了很多，想吃素减肥，只吃素菜的话会不会伤害身体呀？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人的饮食必须要合理搭配，否则就会营养不良。只吃肉和主食是很不合理的，当然只吃素食也不可取，这样会使营养素摄取不平衡，特别是蛋白质缺乏，同样影响健康。

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