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只吃素菜对身体好吗?
病情描述:
我最近胖了很多,想吃素减肥,只吃素菜的话会不会伤害身体呀?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    人的饮食必须要合理搭配,否则就会营养不良。只吃肉和主食是很不合理的,当然只吃素食也不可取,这样会使营养素摄取不平衡,特别是蛋白质缺乏,同样影响健康。
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