压缩饼干吃了对身体有什么好处？

Question

买了些压缩饼干回来当零食吃，我像了解一下，压缩饼干吃了对身体有什么好处？

Answer 1

压缩饼干其实代替主食，因为压缩饼干各种营养非常丰富，口感稍硬却酥香可口，最主要的是它几乎含有人体所需的各种营养素，尤其是膳食纤维和矿物质。